美白祛斑正确方法大全:掌握祛斑妙招,其实祛斑很简单!

时间:2018-4-28 分享到:

美白祛斑正确方法大全:掌握祛斑妙招,其实祛斑很简单!

干干净净、无瑕嫩白的小仙女,一直以来都是人们的宠儿。在这个看脸的年代,白皙无暇的美肌,自然能给人留下美好的第一印象。但是在我国90%的成年女性朋友,都受到色斑问题的困扰,美白祛斑已经成为女性朋友最关注的话题。很多女性朋友为了美白祛斑可谓是费劲心血,各种祛斑方法轮番尝试,然而效果并不如愿。那么究竟要怎样做才能有效祛除脸上的斑点呢?接下来就一起来了解祛斑大全,全方位多角度彻底祛斑,美白小仙女就是你本人。

美白祛斑正确方法大全:掌握祛斑妙招,其实祛斑很简单!

首先,造成脸部长斑有两大原因 。一种是遗传性的,一般不能去掉;另一种是由紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯等,使得肌肤细胞受损而造成色素沉积,后天形成的晒斑和黄褐斑,正确护理的话是可以祛除的。

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1、注意防晒,隔离紫外线

日光照射容易形成黄褐斑,日晒是长斑的一个很重要外源性直接刺激因素,临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性,就是说冬重夏轻。也就是说紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力,日光紫外线刺激黑色素细胞加快分裂,加强功能活性,单位面积时间内大量黑色素生成,加速移动,大量堆积。

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这里要特别注意的,干性皮肤的抵抗力更弱,皮质相对更薄,更容易受到外界刺激,而产生色斑。所以要防止色斑产生,一定要注意防晒,隔离紫外线,减少皮肤受到日光的辐射伤害。

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2、促进新陈代谢,正确洗脸清洁

洗脸的时候,最好在水中加入小半勺白醋,这样皮肤会很容易变得柔软白皙,色斑也会慢慢变得不太显眼起来。洗完脸后,要及时上美白的爽肤水和其他护肤品,确保水分能够及时锁住,让皮肤变得白皙而润泽,涂抹的时候,记得循序渐进,一定要严格按照爽肤水-眼霜-乳液-乳霜这样的护肤步骤来进行。

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3、多吃新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

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鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

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番茄美白:配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

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牛奶加蔬果:晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

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4、日常美白护肤,淡化色斑

做好防晒、清洁还是远不够的,还要配合使用切实有效的美白祛斑的护肤品。首选能击退过量黑色素对肌肤造成影响的护肤品。因为脸部长斑的最大原因,就是过量黑色素的产生和堆积。

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黑色素就像个顽皮的小孩,一旦受到外界的干扰或刺激,就会活跃起来。只有真正击退黑色素,防止产生色素沉积,肌肤才能白皙通透。美白祛斑正确方法大全:掌握祛斑妙招,其实祛斑很简单!

香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

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茄子皮敷脸:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了

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苹果或者土豆面膜:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

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金盏花叶汁:将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水:取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

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5、日常饮食配合促进美白

一旦长了斑点,要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外,在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效,哪些食物能祛斑呢?

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柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

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黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。

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胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

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西红柿汁:每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退。

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黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗整洁,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽肌肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实,黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白肌肤。

6、保持好心情

情绪不稳定很容易产生黄褐斑,很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关,认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素,使得色素沉着;而且在日常生活工作中,很多人精神压力巨大,睡眠质量较差,导致内分泌功能紊乱,进而黑素细胞代谢异常,形成黄褐斑。

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